开心人范文 » 『 健康生活』 » [饮食] 鲜炒葱香藕片——[自创]

2007-4-30 14:20 酷行晓晓
[饮食] 鲜炒葱香藕片——[自创]

一、原料:<br/>

      嬾藕一个,鲜肥肉三钱(数片),鲜瘦肉半两<br/>

二、辅料:<br/>

      黄酒(料酒)、葱、鸡精(太太乐牌)、盐、花生油<br/>

三、做法:<br/>

      嬾藕横向切片,厚1.5mm左右;鲜瘦肉切片;葱叶切小段备用。<br/>

      1、起小火,放鲜肥肉三钱,倒入小许花生油,将肥肉油炸七分干,再放入鲜瘦肉,炒三下;<br/>

      2、放入藕片,起大火,倒入黄酒小许,加盐,爆炒;<br/>

      3、加入少量水(锅不起焦为宜),继续爆炒(加水的目的是防止酒气过大);<br/>

      4、加入葱段、鸡精,炒匀出锅。<br/>

      炒菜时间以不超过5分钟为宜。<br/>

四、剩下的自己品尝去,嘿嘿~

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